｢なぜあなたの不安は消えないのか｣精神科医が教える3つの科学的対処法

人間の悩みのほとんどは、対人関係、コミュニケーションの悩み、社会生活の悩みです。つまり、他者に対する悩みを家にこもって悩んでも、解決関連キーワードはありません