スッキリしたいのに、腸活がうまくいかないのはなぜ？ 意外な盲点は

仕事や人間関係の悩み、多忙といったストレスをゼロにすることは難しくても、ストレスを遠ざけたり、リラックスしてストレスをケアしたりする