小さいことでクヨクヨ悩んでしまう人が、一瞬でラクになる方法とは？ - ダイヤモンド・オンライン

「考えすぎスパイラル」から抜け出す「魔法の暗示フレーズ」. 人間関係や仕事のトラブルなど、ひとつの悩みを解決しても、また次の悩みがやってくるのはよくある関連キーワードはありません