コロナに負けない健康法＝メンタル編 ヨガで気分転換を - 四国新聞

新年度となり、新たな生活環境や人間関係への不安が募り、ストレスを感じたり憂うつ感にとらわれていたりしないだろうか。メンタルの不調は体調を崩す原因関連キーワードはありません