現代人は“史上最悪のメンタル”!? 3つ以上当てはまったら注意、心の不調をチェック - ananweb

複雑な人間関係、スマホ依存、運動不足の三重苦により非常に疲れている脳。その脳の機能をリセットし、最適化してくれるのが睡眠。しかし、日本は他の先進国と関連キーワードはありません