高橋メアリージュンが実践 仕事も人間関係もうまくいく、毎日のマインドフルネス習慣 (1/2)

環境や人間関係が変わり、また寒暖差や気圧変動が大きいこの時期は、自分でも気づかないうちに不安や緊張、ストレスを抱えてしまいがち。関連キーワードはありません