睡眠を削りがちな年度始め 意識したい睡眠のコツ3選 - PR TIMES

この時期は、環境や人間関係などの変化もあり、体力的にも精神的にも無理をしやすいものです。 忙しさのあまり、睡眠も削りがちになります。 また、季節の関連キーワードはありません