「バナナの食べ方ひとつ」で“疲れた脳”は回復する 普段の動作を「ゆっくり」にすると、人間関係 ...

そんな「心の勢い=モメンタム」を意図的に作り出す方法を紹介いたします。 以下では、「自慈心」について解説します。 □マインドフルネスで人間関係まで改善関連キーワードはありません