怒りにつながる『べき』に注意！「白黒パンダ」「俺様ライオン」怒りのタイプを知って上手に ...

職場の人間関係でムカムカ・・・家では家族にイライラ・・・そんな「怒り」の感情と上手に向き合うための心理トレーニング『アンガーマネジメント』を、日本関連キーワードはありません