『50歳からの私にちょうどいい美容と健康』 悩み多き世代に寄り添う友人のよう

年々変わっていく自分の心身の取り扱い方、医療の力も借りる更年期ケア、快眠、保湿、腸活、スキンケアにメイクにダイエット、さらに気持ちのありようや人間関係関連キーワードはありません