知らず知らずのうちにストレスが蓄積。多忙な年末年始を乗り切る、驚くほど簡単なスキル

ストレスは人間関係、職場環境、業務内容から発生することが多い。いずれも、それらと自分とのマッチング度合で捉えることができる。ほかの