恋人とのケンカは「5秒ルール」で怒りを鎮火できると判明！ - ナゾロジー

もし怒りに任せて発言なり行動をすれば、周囲との人間関係はすぐに壊れてしまうでしょう。 アンガーマネジメントには「怒りの点数化」や「怒りが湧いたら関連キーワードはありません