嫌いな相手の行動が気になって仕方ない… 臨床心理士が教える、人間関係のストレスを軽くする ...

認知行動療法を専門とする臨床心理士・公認心理師の中島美鈴氏が、「怒り」を感じにくくするための「考え方」と「しかけ」を紹介します。本記事では、人間関係の関連キーワードはありません