更年期には「大豆製品」と「人間関係の見直し」が効果的!? ガチ世代の女性に聞いた更年期対策

ホットフラッシュ、気分の落ち込み、冷え症、肩こり、抜け毛や白髪……更年期の心身の悩みは数知れず。 40代から60代のガチ更年期世代の女性に、対策として関連キーワードはありません