【名医が解説】人間関係のストレスを増やす、一流アスリートが絶対口にしない言葉 | ニュースな本

「人間関係のストレス」は自律神経を乱す最大の原因だ。悩みを解決するためには、「他人を変えることはしょせん無理。なので自分が行動を変えよう」と自律関連キーワードはありません