【習慣化のコツ】「三日坊主で終わる人」と「努力が続いていく人」の決定的な違い

これは前述した人が行動できるかどうかの3要素、「実行しやすさ」「モチベーション」「きっかけ」のうち、「きっかけ」と関係しているという。 ... 人間関係も関連キーワードはありません