怒りと上手につきあうアンガーマネジメント【応用編】 〜伝える・受け止める力を育てる

「感情をうまく扱えたら、もっと良い関係が築けるのに…」 そんな悩みを抱えたことはありませんか？ 怒りは、ただ抑えるだけではなく、適切に扱うことで人間関係を関連キーワードはありません