「コロナ禍で体も心もモヤモヤ… 抜け出したい」【40代のカウンセリング室】

ホルモンバランスも、仕事や人間関係などの環境も、若いころとは違うのだから、心を先に変えるのは、よっぽどメンタルが強い人でないと…