「ひとり老後」の不安が消えて“ごきげん”に！ ベテラン精神科医が贈る - PR TIMES

また、「長時間の睡眠は死のリスクを高める」といった最新の知見や、「人とのつながりを『0か100か』で考えない」といった高齢期特有の人間関係の距離の取り方、関連キーワードはありません