知識の先に人がいる。介護・福祉職のための「美腸」という土台｜松山友美

この視点は、腸活にもそのまま当てはまります。 腸内環境はひとりひとり違い、出産時に母親から受け継いだ菌を土台に、食事、環境、ストレス、人間関係など、関連キーワードはありません