「イライラ」は実は成長のチャンス、上手に活かす秘訣6選 - ナショナルジオグラフィック

不安やうつに比べるとあまり深刻に扱われないが、フラストレーション（欲求不満）は脳や体に波及し、攻撃性やストレス、人間関係の悪化を招くことがあると関連キーワードはありません