6時間睡眠を2週間続けると｢3日連続徹夜｣と同じ状態…実験で分かった睡眠とパフォーマンスの ...

『脳をオフにせよ 仕事も人間関係もうまくいく集中術』. #1. 6時間睡眠 ... 人間関係もうまくいく集中術』（日経BP）. 実験期間中、各群の被験者には様々関連キーワードはありません