なぜ「愚痴や陰口ばかり言う人」はボケやすくなるのか…脳が老いていく人に共通する「怖い習慣」

自宅の換気不足やテレビ視聴時の音量の上昇、握力や歩行速度の低下が認知機能に悪影響を及ぼす。マルチタスクは逆効果で、集中が重要。情報収集や人間関係も認知関連キーワードはありません