また罪悪感…ストレスで「暴飲暴食」、なぜしてしまう？ やめる方法は？

外部のストレッサーは寒さや暑さ、低気圧、季節の変わり目などの自然現象のほか、能力と仕事のミスマッチ、相性の悪い人との人間関係といった