五月病、コロナ第４波……ストレス過多な時期に、「会社行きたくない」気持ちをラクにする１冊 ...

自分との人間関係がいい人は、他者との人間関係もよくなります。 自己肯定感は「メンタルの土台」となるものです。人としての土台がしっかりすると