初心者でもできる「アンガーマネジメント」_怒りが6秒でおさまる理由とは? /日本アンガー ...

そういった後悔をせず、日常生活や人間関係をよりよくすることがアンガーマネジメントの狙いです。 補足すると、怒りで後悔しないようになる