精神科医が教える「ストレスを感じやすい人の考え方」を解きほぐす4つの名言

普段、患者さんを見ていても、仕事の競争や人間関係で頑張りすぎて心が疲れている人が多いからです。もう少しゆるく、肩の力を抜いて生きて