ストレスの9割はコントロールできる、心を整える習慣とコツ

人間関係に悩んだら、相手との距離感にフォーカスしてみよう。 ○ 要約本文 ◇ストレスサインを見逃すな！ ◇心と身体の声に耳を傾ける 著者は、