人間関係にストレスを感じやすい人へ…心を閉ざす前に実践したい「人疲れ」を減らす3つのコツ

人間関係のストレスの多くは、価値観の相違から生じます。人疲れしやすい人は、ぜひ自他の価値観を「認める技術」を身につけましょう。技術の高め方を3つのポイントで