知人からの「嫌な依頼」をトラブルなく断る方法～「言いにくいこと」をつい抱え込んでませんか？

生きやすい人間関係を創る「メンタルアップマネージャ® 」の大野萌子です。 コミュニケーションについての悩みの中には、「言いにくいこと」を抱え込み、困ってしまっ