知人からの｢嫌な依頼｣をトラブルなく断る方法 | 自衛隊員も学ぶ！メンタルチューニング

生きやすい人間関係を創る「メンタルアップマネージャ^®」の大野萌子です。 コミュニケーションについての悩みの中には、「言いにくいこと」を抱え込み、困ってしまっ