一生リバウンドなしの自分軸ダイエット！自己肯定感爆上がりの方法って？ - エキサイト

顔つきや表情までも変わり、人間関係も劇的によくなった、その方法を、本書では多岐にわたって紹介している。 また、自分と向き合うための６つのワークをもうけている