『自分の薬をつくる』坂口恭平著 まだ世界にない場所へ、たどり着くための地図

いつも辛い」「人間関係がうまくいかない」「誰かの声がひっきりなしに頭の中で響く」「誰に対してもよく思われたいと思ってしまう」「人と比べ