ストレスは悪ではない？ ｢ダークストレス｣にうまく対処する方法 - ライフハッカー

仕事や人間関係のストレスはもちろん、コロナ禍に伴う不便さから真夏の猛暑まで、さまざまな要因からストレスを感じてしまいます。