KURAGE online | 人間関係 の情報 > 「なんか憂鬱…」感情のアップダウンに振り回されない方法 - ライフハッカー 投稿日:2021年11月9日 職場での出来事、生活環境の変化、人間関係といった外的要因からなのか? 生活習慣や健康状態などの内的要因なのか? 思い当たる原因をいくつか考えてみる いくつか13人間関係9170健康状態8出来事42原因146変化145生活環境16生活習慣8職場679要因53 続きを確認する