【精神科医が教える】誰かを怒る時、後悔しないために絶対に忘れてはいけない2つの基本

発端はささいなことだったのに、ぶつけてしまった怒りが人間関係を傷つけ、その後、取り返しのつかない大事に発展することも少なくありません。