「こころが変わる体のケア」「仕事の場面で使えるケア」…メンタルのプチ不調から身を守る ...

その人が直面している不調の直接的な原因をすぐに解決することは難しくても（人間関係、職場の問題などいろいろあるだろう）、まず誰にとっても大事関連キーワードはありません