精神科医がレクチャー、人間関係のストレスと厄介な“怒り”のコントロール。

多くのストレスをもたらす原因が、実は人間関係。心穏やかに人付き合いができる秘訣を、精神科医の名越康文さんがわかりやすくレクチャーします