太陽消えた1カ月半、心身と人間関係に微妙な変化 南極越冬の山場 - 朝日新聞デジタル

人間の体内時計はぴったり24時間ではなく、太陽の強い光を浴びることでリセットされて一日のリズムと合う。でも陽光を浴びない極夜で、生活リズムと体内時計関連キーワードはありません