【精神科医が教える】「怒り」が消えるたった1つの方法 - ダイヤモンド・オンライン

怒りにまかせて相手を責めたら、ケンカに発展して人間関係が壊れることもありますからね。 まずは、自分が疲れているんじゃないか、と思ってみるが結構大事関連キーワードはありません