コロナ禍で苦しむあなたへの処方箋 脳科学者・茂木健一郎氏による「心が楽になるマインドフル ...

大学生のころは人間関係に行き詰まりを感じていたといいます。そんな時に出会ったのが「マインドフルネス」でした。茂木さんはマインドフルネスによって「今関連キーワードはありません