｢緊張する場面｣で不安を和らげる7つのポイント | 自衛隊員も学ぶ！メンタルチューニング

こんにちは。生きやすい人間関係を創る「メンタルアップマネージャR」の大野萌子です。昨今、人と直接会う機会が減り、話すこと自体も減っている方も多く、関連キーワードはありません