心の専門家が教える気持ちの切り替え方 イライラや悲しいことが重なった時は

勉強や人間関係などでストレスや悩みを抱えること、ありますよね。臨床心理士でスクールカウンセラーの大倉智徳さんに、高校生から寄せられた