｢仕事の借りは仕事で｣ではメンタル復活しない訳 凹んだ｢自己肯定感｣を復活させる正しいコツ

仕事や人間関係でヘコんだとき、皆さんはいろいろな方法で気晴らしをしようとしますよね。しかし、何をしていてもヘコんだことを考えてしまうこと、関連キーワードはありません