早起きは三文の損？ 朝活などは逆効果、生産性低下と関連 東京医大が8000人分析 - Yahoo!ニュース

分析の結果、遅寝と早起きが仕事の生産性に関係していることが分かりました。午後10時半より前に寝て午前6時半以前に起きる朝型人間は、1時間の遅寝で生産性関連キーワードはありません