イラっとしたら…頭寒腹熱のイメージでクールダウン 医師お勧めの呼吸法1/2ページ - ZAKZAK

... イライラ感が増すようなことが起こる。部下や家族に八つ当たりし、人間関係の悪化につながっては元も子もない。イライラ解消のよい方法はないのだろうか。関連キーワードはありません