「気がついたら自律神経が整う 『期待しない』健康法」小林弘幸著 - 日刊ゲンダイDIGITAL

人は「期待をする」と自律神経のバランスが大きく乱れ、健康や人間関係にまでマイナスの影響を及ぼすと著者は言う。多くの人は、「期待している」と言われる関連キーワードはありません