睡眠がメンタル状態や幸福度に及ぼす影響とは？一生使える快眠スキルを伝授【総合3.7】

特に強調されているのは人間関係である。研究によると、睡眠不調だと、周りのメンバーの「関わりたい」度合いが急激に下がり、チームのエンゲージメントも低下関連キーワードはありません