今大注目の「メタ認知」とは何か？トレーニング方法も解説。オーディオブック ... - RBB Today

このスキルを高めることで、自分の感情を整え、頭の回転を良くできるのだそう。結果として、学びの促進や、自己実現、人間関係の改善にも繋がると言います。関連キーワードはありません