食べ物が、私たちのメンタルヘルスに与える影響とは？｜Beauty - フィガロジャポン

精神科の治療において、生活様式の影響（食べ物だけでなく、運動、依存症、日常的な人間関係なども含む）は長い間見過ごされてきました。しかし不調の原因を関連キーワードはありません